Velkommen til Helsevinkelen!
lik oss på:
  • Helsevinkelen
    • Online booking
    • Info >
      • Kampanjer og gavetips >
        • Kampanjer >
          • Produkter
      • Kontakt oss
      • Akupunktører
      • Prisinformasjon
      • Veibeskrivelse >
        • Veibeskrivelse
      • Bedrift og forsikring >
        • Helsevinkelen - forsikringer som dekker Naprapati
        • Helsevinkelen - reduser sykefraværet
        • Helsevinkelen - Bedrift og forsikring
      • Information in English >
        • Contact
        • How to get to Helsevinkelen
    • Kampanjer og gavetips
    • Kurs >
      • Mammamage
    • Leie rom på Helsevinkelen >
      • Akupunktører
    • Din Plage - Blogg >
      • Albue
      • Bekken
      • Hælspore
      • Kropp og Psyke
      • Løpetips
      • Massasjens dag 2017
      • Vårhilsen 2017
      • Våryr eller... ?
  • Naprapati
    • Timebestilling på nett
    • Naprapati >
      • Produkter
    • Naprapaten jobber med
    • Behandlingsteknikker, Naprapati
    • Naprapatenes massasjetyper
    • Naprapat Tuva Grande >
      • Mammamage
    • Naprapat Alfhild Halvorsen >
      • Kosmetisk akupunktur
  • Fysioterapi & Akupunktur
    • Timebestilling på nett
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy
    • Akupunktur >
      • Timebestilling på nett
      • Akupunktøren jobber med
      • Behandlingsteknikker, Akupunktur >
        • Klassisk akupunktur
        • IMS og Dr. Guns metode
        • Elektro/lys/øre-akupunktur
        • Nåling og moxibusjon
        • Kosmetisk akupunktur
        • Kopping og Tuina
      • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy >
        • Kosmetisk akupunktur
    • Kosmetisk akupunktur
  • Massasje
    • Timebestilling hos massør Hild
    • Massør Hild Eikrann >
      • Klassisk massasje
    • Massasje >
      • Klassisk massasje
    • Fysioterapeutens massasjetyper
    • Naprapatenes Massasjetyper
  • Terapi
    • Psykodynamisk Psykoterapi >
      • Psykoterapeut Christina Friberg
    • Gestaltterapi
  • Gestaltterapi
    • Gry Thune

Våryr eller....?

11/5/2017

0 Comments

 
Bilde
Bilde
Fuglene synger, løvet spretter og noen dager er solen så varm at du tror det er sommer. Setter du pris på blomster og natur, springer magnoliatrærne, kirsebætrærne og blåveis/hviteis ut i full flor i april/mai og kan gi herlige opplevelser. Men vi skal ikke la oss lure til å pakke bort vintertøyet enda.
Plutselig regner, snør eller blåser det kaldt fra nord. Kontrastene mellom den mørke senvinteren og den lyse våren er store. Gleden synes veldig godt, men det gjør også sorgen. Det er lettere å “gjemme”seg i mørket enn i det skarpe vårlyset. Og alt er liksom så hyggelig på våren ( bortsett fra når det snør, da).



Kjærester går hånd i hånd, fugler synger av full hals og søker partnere, alt oser og syder av fødsel, vekst og liv. Utadrettede aktiviter står på dagsplanen; som hagearbeide, balkongforberedelser, rydding, utskifting av garderobe fra varme til lettere klær og skotøy, turer i skog og mark, finne frem sykkelen, pusse båten og ja…listen er lang.


Innen kinesisk medisinsk tradisjon står våren for elementet tre, fargen grønn, organene lever og galleblære, følelsen irritasjon/aggresjon og utadvent/handlende energi. Dette passer veldig bra for alle om føler seg vel, og full av livslyst. For de som ikke er så sprudlende, kan tristhet og passivitet øke i denne årstiden.


Innen kinesisk medisinsk tradisjon står våren for elementet tre, fargen grønn, organene lever og galleblære, følelsen irritasjon/aggresjon og utadvent/handlende energi. Dette passer veldig bra for alle om føler seg vel, og full av livslyst. For de som ikke er så sprudlende, kan tristhet og passivitet øke i denne årstiden.


En følelse av å falle utenfor,være mislykket eller rett og slett ensom kan skylle over deg som iskaldt vann og gi en “klump” i magen. Kanskje er du for sliten til å “friske opp” hjem og balkong/hage? Mulig du er så pollenallergisk at våren fremstår som din verste fiende. Mangel på båt, sykkel eller økonomi til å sette seg på den rette utekafeen kan gi sosiale utfordringer. Er du uten kjæreste eller ektefelle, vil du kanskje helst forsvinne under jorden til mørketiden kommer igjen, som en dempende beskytter.
Ikke fortvil. Første steg i riktig retning er å tilgi seg selv for at du ikke er et “vårmenneske”, ikke føler deg helt på topp eller har mot til å la vårlyset skinne på deg. Når du har funnet ut hva som gir deg energiløsheten ( allergi, slitenhet, livssituasjon, sorg mm) , er det mange tiltak som kan bedre vårfølelsen.


En god, åpen og ærlig samtale med en nær venn eller slekting kan være første steg på veien til å bli “våryr”. Finner du ut at problemet/-ene har en psykosomatisk årsak; er coach, psykoterapeut, psykolog og psykiater gode alternativer for hjelp til sortering av problemer, årsaksleting og atferdsendring.
Årakene kan like gjerne være fysiske, som pollenallergi, asthma, belastningslidelser som oppstår gjennom livet og fører til muskel/skjelettlidelser. Her er både akupunktur, fysioterapi, kiropraktikk, manuell terapi og naprapati gode innfallsvinkler til bedre helse og mer vårglede.

Skrevet av Vigdis Bjørnøy, fysioterapeut og Akupunktør.

Bilde
0 Comments

Massasjens dag på Helsevinkelen 12. mai 2017

11/5/2017

0 Comments

 
Bilde
Bilde

Massasje er kjent for sine lindrende, avslappende og forebyggende egenskaper.  Våre terapeuter har utdannelse i både klassiske og moderne teknikker for å lindre muskelsmerter. Har du muskelsmerter kan vi bruke funksjonstester, tøyetester og palpering for å undersøke tilstanden i musklaturen før massasjebehandlingen starter.

Helsevinkelen feirer massasjens dag 12. mai med flere gode tilbud! Noen av tilbudene gjelder for behandlinger på selve dagen, andre kan kjøpes i løpet av uka og benyttes senere. Maks en kampanjetime hos hver terapeut per person - men det er lov å gi bort behandlinger til andre!

Akupunktør og massør Emma gir dere muligheten til å motta en massasjetime på selve massasjens dag til 50%. Massasjetimer som bestilles i løpet av denne uka men benyttes senere, gis det 20% rabatt på. 
Kontakt Emma på tel: 968 55 284.

Ortopedisk massasjeterapeut Eirin har 2 fantastiske tilbud ved kjøp denne uka:
1. Til vanlig har Eirin klippekort på 10 behandlinger hvor du får den 10. gratis. Nå får du 1000 kr ekstra i avslag. 10 behandlinger til kr 5.480,-
2. 50% på massasjekurset for 2, dvs. bare kr 1050,- Dette er den perfekte bryllupsgave!
Kontakt Eirin på tel: 408 45 760

Fysioterapeut Vigdis har også tilbud på massasjetimer som bestilles denne uka.  Du kan velge mellom 20 min. energimassasje med 10% rabatt = 400 kr og 45 min eller dyp terapeutisk massasje med 10% rabatt = 600 kr. Første bestiller hver av massasjetypene får 50%!
Kontakt Vigdis på tel: 975 02 590

Gavekort du kjøper hos Naprapatene på massasjens dag 12.5 får du 10% på.
Dette gjelder massasjebehandlingene som Tuva og Alfhild utfører.
Kontakt Tuva på tel: 959 30 304
Alfhild på tel: 924 54 373

Unn deg selv eller noen du setter pris på litt luksus - førstmann til mølla!
Skrevet av Alfhild Halvorsen, Naprapat, MNNF

0 Comments

    Bloggerne: 

    De ulike terapeutene på Helsevinkelen: 
    Styret: Tuva Grande og         Alfhild Halvorsen.
    Kolleger: Vigdis Bjørnøy, Eirin Wikran, Emma Gullberg, Hilde Volden, Christina Friberg, Gry Thune og Hild Eikran

    Archives

    December 2020
    April 2018
    December 2017
    November 2017
    May 2017
    April 2017
    October 2016
    January 2016
    October 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.