Fysioterapi og Akupunktur på Helsevinkelen,
|
Fysioterapi
Som fysioterapeut er jeg god til å finne smertepunkter og problemområder, særlig i bekken, sacrum/ IS - ledd, sete/hofter og rygg samt se sammenhenger mellom kropp, anspenthet, stivhet, smerter og følelser. Ofte sitter smerten et helt annet sted enn der årsaken befinner seg. Med unntak av akutte skader, selvsagt. Med grunnkurs i psykomotorikk er jeg opptatt av sammenhengen mellom pust og spenninger. Jeg kan bidra ved akutte skader som overtråkk, rygg”kink”, “hekseskudd”, knevridning mm. Jeg benytter mye kinesiotape ved f eks overtråkk og leddskader (kne, skulder, ankel, albue, håndledd). Kinesiotaping i kombinasjon med fysioterapi og akupunktur jobber jeg mye med. Akupunktur Jeg praktiserer klassisk akupunktur med opprinnelse fra Kina. Den klassiske, kinesiske akupunkturen gir meg innsikt og verktøy som styrker min fysioterapeutiske bakgrunn. Gjennom meridianer og akupunkturpunkter benyttes akupunkturen alene eller i kombinasjon med fysioterapien. Akupunktur fremmer produksjonen av blant annet dopamin og endorfin, som er velværeøkende og smertestillende for kroppen vår. Akupunktur er sirkulasjonsfremmende og avspennende. Akupunktur er godt for emosjonelle ubalanser. Kosmetisk akupunktur Jeg tilbyr kosmetisk akupunktur med eller uten pressurmassasje av ansikt og hodebunn. Naturlig og sunn skjønnhetsbehandling uten noen form for tilsetningsstoffer! Cupping/Kopping Cupping er sirkulasjonsfremmende, avspennende og kan fungere smertestillende - særlig på rygg/sete og lår. Ved å bruke en flamme, trekkes osygenet ut og vakuum oppstår inne i glasskoppen. Når den settes på huden, suges underhud og bindevev opp i koppen. Enten står cuppene på ett sted, eller så masserer jeg med dem ( cuppingmassasje). igdis behandler spedbarn og barn med akupunktur eller lysakupunktur i forhold til fordøyelse- og øre/nese/hals-problematikk og asthma. I behandling benytter hun klassisk massasje, idrettsmassasje, cuppingmassasje, triggerpunkts-massasje med fysioterapi- og tuinateknikker. Vigdis utfører og veileder avspenning ad modum Jacobsen. Tilleggskompetanse
Fagstoff til inspirasjon:
Vigdis har skrevet flere fagartikler som du kan lese her: Vigdis har en egen blogg med refleksjoner rundt liv og helse. Nysgjerrig? Her kan du lese bloggen Hennes egen hjemmeside er: www.frognerfysioterapi.no |
