Velkommen til Helsevinkelen!
lik oss på:
  • Helsevinkelen
    • Kampanjer og gavetips
    • Info >
      • Kampanjer og gavetips >
        • Kampanjer >
          • Produkter
      • Kontakt oss
      • Prisinformasjon
      • Veibeskrivelse >
        • Veibeskrivelse
      • Bedrift og forsikring >
        • Helsevinkelen - forsikringer som dekker Naprapati
        • Helsevinkelen - reduser sykefraværet
        • Helsevinkelen - Bedrift og forsikring
      • Information in English >
        • Contact
        • How to get to Helsevinkelen
    • Kurs >
      • Mammamage
      • Massasjekurs for 2
    • Leie rom på Helsevinkelen
    • Din Plage - Blogg >
      • Albue
      • Bekken
      • Hælspore
      • Kropp og Psyke
      • Løpetips
      • Massasjens dag 2017
      • Vårhilsen 2017
      • Våryr eller... ?
  • Akupunktur
    • Timebestilling på nett
    • Akupunktøren jobber med
    • Behandlingsteknikker, Akupunktur >
      • Klassisk akupunktur
      • Nåling og moxibusjon
      • IMS og Dr. Guns metode
      • Elektro/lys/øre-akupunktur
      • Kopping og Tuina
      • Kosmetisk akupunktur
    • Akupunktørenes massasjeformer >
      • Klassisk massasje
      • Tuina-massasje
    • Akupunktør Minh Khai Mai-Thi
    • Akupunktør & massør Emma Gullberg >
      • Emma sine behandlingsformer
      • Emma sine timer og priser
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy >
      • Kosmetisk akupunktur
  • Naprapati
    • Timebestilling på nett
    • Naprapati >
      • Produkter
    • Naprapaten jobber med
    • Behandlingsteknikker, Naprapati
    • Naprapatenes massasjetyper
    • Naprapat Tuva Grande >
      • Mammamage
    • Naprapat Alfhild Halvorsen >
      • Kosmetisk akupunktur
  • Massasje
    • Timebestilling på nett
    • Massasjeterapeut Eirin Wikran >
      • Klassisk massasje
      • Massasjekurs for 2
      • Hot Stone Massasje
    • Massør Hild Eikrann >
      • Klassisk massasje
    • Akupunktør & massør Emma Gullberg >
      • Emma sine behandlingsformer
      • Emma sine timer og priser
    • Akupunktørenes massasjeformer
    • Naprapatenes Massasjetyper
    • Fysioterapeutens massasjetyper
    • Massasje >
      • Klassisk massasje
      • Hot Stone Massasje
      • Tuina-massasje
      • Massasjekurs for 2
  • Fysioterapi
    • Timebestilling på nett
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy
    • Kosmetisk akupunktur
  • Terapi
    • Gestaltterapi >
      • Hilde Volden
      • Gry Thune - student
    • Psykodynamisk Psykoterapi >
      • Psykoterapeut Christina Friberg

Kropp og Psyke

Att känna sin kropp genom kroppsuppfattning och sitt psyke genom känslor är centralt i livet, för livet. Båda kräver det centrala nervsystemets signalerande och tolkande funktion för att människan i kroppen skall kunna hålla kroppen ”upprätt” och för psykiskt välbefinnande. För mig är det självklart att dessa båda hör ihop och inte var för sig kan bära ansvaret för det mänskliga.
Psykoterapi i dynamiskt utövande handlar om att se till mäniskans sätt att hantera kropp och psyke tillsammans. Avstängning av känsla som vid trauma, depression m.fl. psykiska tillstånd ger fysiska symtom, ångest. Ångest är obehagligt men inte farligt, kroppen försöker meddela psyket att nu hänger det inte ihop här. OBS! När vi inte tar hänsyn till att vi behöver både kropp och psyke, visar sig tankesätt hos oss för att undgå det som gjort psykiskt ont, så kallade försvar. Bra att ha vid det som inte skall påverka oss men förödande i annat då vi omedvetet låter oss hindras av det som har varit istället för att ta itu med som finns här och nu.
Självklart finns psyket i kroppen som minnen, försvar om det inte vänds till erfarenheter att nyttja i livet. Kroppen behöver röra på sig och självklart är det till gagn även för psyket. Bättre fysisk hälsa, bättre inlärning… Kroppen är inte en degklump, den är den enskilda människans uttryck så självklart finns minnen av svåra upplevelser i kroppen.

Hvis du vil lese mer av hva Christina har skrevet kan du gå inn på http://dialogpraktiken.no/blogg/
Picture

Følg oss og lik oss gjerne på facebook.com//Helsevinkelen


Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.