Naprapatens massasjetyper:

Naprapat Alfhild og Naprapat Tuva  tilbyr idrettsmassasje, klassisk svensk 
massasje  og mykdelsbehandling i tillegg til naprapatbehandling. 

Naprapatmassasje:
Denne massasjen er mer spesifikk, presis, stimulerende og dypere enn klassisk svensk massasje. Her tar vi tak i muskelknuter og ledd for bevegelse, øke sirkulasjon og bearbeide skader og belastninger. 
Teknikken varierer med idretten, og tar hensyn til hvilke bestemte muskler og ledd som er involvert.
Massasjen varierer med effekten som ønskes: oppvarming før prestasjon, eller bearbeiding av ettervirkningene etter et løp, kamp eller annen prestasjon.   

Klassisk svensk massasje:
Dette er den mest kjente massasjeformen i Vesten. Klassisk svensk massasje ble, som allerede nevnt, utviklet av svensken Per Henrik Ling tidlig på 1800-tallet. Massasjen baserer seg på en kombinasjon av fem strøk, alle utført med massasjekrem som passer selv
for meget ømfintlig hud.:
* Efflerage - lange, glidende strøk
* Petrissage - knaing
* Friksjon - gnikking på bestemte områder
* Tapotement - tromming
* Vibrasjon - vibrering og risting

Strøkene utføres i retning mot hjertet. Klassisk svensk massasje benyttes til alt fra generell avspenning til lindring av spesifikke problemer.

Mykdelsbehandling:
Går inn i bindeveven rundt musklene og i huden. Veldig bra på arrvev etter operasjon
og muskelskader.

Priser