Velkommen til Helsevinkelen!
lik oss på:
  • Helsevinkelen
    • Online booking
    • Info >
      • Kampanjer og gavetips >
        • Kampanjer >
          • Produkter
      • Kontakt oss
      • Akupunktører
      • Prisinformasjon
      • Veibeskrivelse >
        • Veibeskrivelse
      • Bedrift og forsikring >
        • Helsevinkelen - forsikringer som dekker Naprapati
        • Helsevinkelen - reduser sykefraværet
        • Helsevinkelen - Bedrift og forsikring
      • Information in English >
        • Contact
        • How to get to Helsevinkelen
    • Kampanjer og gavetips
    • Kurs >
      • Mammamage
    • Leie rom på Helsevinkelen >
      • Akupunktører
    • Din Plage - Blogg >
      • Albue
      • Bekken
      • Hælspore
      • Kropp og Psyke
      • Løpetips
      • Massasjens dag 2017
      • Vårhilsen 2017
      • Våryr eller... ?
  • Naprapati
    • Timebestilling på nett
    • Naprapati >
      • Produkter
    • Naprapaten jobber med
    • Behandlingsteknikker, Naprapati
    • Naprapatenes massasjetyper
    • Naprapat Tuva Grande >
      • Mammamage
    • Naprapat Alfhild Halvorsen >
      • Kosmetisk akupunktur
  • Fysioterapi & Akupunktur
    • Timebestilling på nett
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy
    • Akupunktur >
      • Timebestilling på nett
      • Akupunktøren jobber med
      • Behandlingsteknikker, Akupunktur >
        • Klassisk akupunktur
        • IMS og Dr. Guns metode
        • Elektro/lys/øre-akupunktur
        • Nåling og moxibusjon
        • Kosmetisk akupunktur
        • Kopping og Tuina
      • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy >
        • Kosmetisk akupunktur
    • Kosmetisk akupunktur
  • Massasje
    • Timebestilling hos massør Hild
    • Massør Hild Eikrann >
      • Klassisk massasje
    • Massasje >
      • Klassisk massasje
    • Fysioterapeutens massasjetyper
    • Naprapatenes Massasjetyper
  • Terapi
    • Psykodynamisk Psykoterapi >
      • Psykoterapeut Christina Friberg
    • Gestaltterapi
  • Gestaltterapi
    • Hilde Volden
    • Gry Thune

Fysioterapi og Akupunktur
på Helsevinkelen,
Vigdis Bjørnøy 

Mobil: 97502590
Epost: vigdis@helsevinkelen.no
​Arbeidstider og timebestilling
Mandager (kl 08.00-14.00)
Onsdager (kl 08.00 - 15.30)
Torsdager (kl 15.00 -22.00)

Ved å trykke på "online booking" knappen kan du selv bestille time på nettet. 

Online booking
Picture

Klikk her for å redigere.

Fysioterapi
Som fysioterapeut er jeg god til å finne smertepunkter og problemområder, særlig i bekken, sacrum/ IS - ledd, sete/hofter og rygg samt se sammenhenger mellom kropp, anspenthet, stivhet, smerter og følelser. Ofte sitter smerten et helt annet sted enn der årsaken befinner seg. Med unntak av akutte skader, selvsagt. Med grunnkurs i psykomotorikk er jeg opptatt av sammenhengen mellom pust og spenninger. 
Jeg kan bidra ved akutte skader som overtråkk, rygg”kink”, “hekseskudd”, knevridning mm. 
Jeg tar imot forsikringspasienter via Nordic Netcare, Falck Helse, Storebrand,  Tryg ( akupunktur også!) og behandlernettverk.no. 


Massasje
Jeg tilbyr klassisk massasje som en del av muskelterapi og avspenning/velvære.  Jeg gir også cuppingmassasje, pressurmassasje og pumpemassasje. 

Har flotte gavekort!

​​Vil du vite mer om meg/skrive en anmeldelse om meg?

Du finner meg på Google, Youtube, Facebook og Instagram
 (Frogner Fysioterapi & Akupunktur)

www.helsevinklelen.no og www.frognerfysioterapi.no
​

Utdanning
Vigdis Bjørnøy er utdannet fysioterapeut fra 1991 - 94 ( Bislett Høgskolesenter, Oslo) og praktiserer som autorisert fysioterapeut siden 1995.
​
Hun er spesialisert innen HMS ( ergonomi og arbeidsplasskartlegginger) og praktiserer som bedriftsfysioterapeut siden 2006. Vigdis Bjørnøy er NAV godkjent som arbeidsplasskartlegger. 

Vigdis Bjørnøy har grunnkurs i psykosomatisk fysioterapi ( psykomotorikk). 

Fra 2002 - 2005 studerte hun klassisk akupunktur på Akupunkturhøgskolen i Oslo, er medlem i akupunkturforeningen og godkjent i Blodbanken.  
Klikk her for å redigere.
Send meg gjerne en melding om du lurer på noe!
Epost: vigdis @ helsevinkelen.no

    Kontaktskjema

Send inn
Hvorfor velge meg?
Jeg er god til å lytte, undersøke og se hele mennesket. Behandler på benk og bruker hendene i muskelterapien, instruerer i øvelser og avspenning du kan gjøre hjemme eller på kontoret. Muskel/skjelettsystemet er et komplisert og finjustert motorisk apparat, og fysioterapi er et godt verktøy for  bedring av allmenntilstand og funksjonsnivå. 
Som klassisk akupunktør kan jeg tilby gode kombinasjonsløsninger på dine problemer, og gi en helhetllig tilnærming.  
Du får raskt time og prisene er gode! Jeg sier fra og anbefaler annen type terapi eller spesialist dersom jeg ikke kan hjelpe deg. Jeg har ingen avtale med HELFO eller NAV, men gir honnørpris til studenter og eldre. 
Jeg kan skrive epikriser og fysioterapirapporter/attester til pasientene mine ( til leger/NAV mm) og også søke hjelpemidler og utføre hjemmebesøk/kartlegginger i forhold til ADL
​Som bedriftsfysioterapeut kan jeg komme til din bedrift/arbeidsplass og utføre arbeids-plasskartlegginger og tilrettelegge i fht ergonomi, samt holde kurs og workshops innen ergonomi, kommunikasjon og stressmestring. 


Akupunktur
Den klassiske, kinesiske akupunkturen gir meg innsikt og verktøy som styrker min fysioterapeutiske bakgrunn. Gjennom meridianer og akupunkturpunkter benyttes akupunkturen alene eller i kombinasjon med fysioterapien. Akupunktur fremmer produksjonen av blant annet dopamin og endorfin, som er velværeøkende og smertestillende for kroppen vår. Akupunktur er sirkulasjonsfremmende og avspennende. Akupunktur er godt for emosjonelle ubalanser. 

Kosmetisk akupunktur tilbyr jeg med og uten ansikts/hodebunnsmassasje. Naturlig skjønnhet uten tilsetningsstoffer!

​Jeg tilbyr Lysakupunktur for små og store. 

Medlem i akupunkturforeningen og godkjent i Blodbanken.

Cupping/Kopping
Cupping/kopping benyttes for å økes sirkulasjon i stive muskler og smertefulle områder i særlig rygg, sete og lår - spesielt. Jeg bruker glasskopper som jeg brenner en flamme i for å lage vakuum, og så setter jeg cuppene/koppene på huden i det aktuelle området - underhud og bindevev "suges" inn i koppen. Cuppene/koppene kan stå på ett sted eller masseres med. Jeg utfører også cupping/koppingmassasje. 


​Praksis/erfaring
Jobbet i geriatri med korttidsrehabilitering, rehabiliteringsdagsenter, hjemmebesøk med ADL - kartlegginger og hjelpemidler for bevegelseshemmede ( utprøvinger og søknader HMSO),  samt Prosjekt Yngre Demente ( 1995 - 2005)
Jobbet som bedriftsfysioterapeut i Oslo Kommune, Kemnerkontotet ( 2004 - 2013)
Startet sitt eget firma i 2002 på deltid, og driver i dag Frogner Fysioterapi & Akupunktur 100% ( siden 2013), fordelt på Helsevinkelen ( siden 2015) og Frogner Kiropraktorklinikk ( siden 2010).
Holder kurs og workshops for bedrifter og eventer innen kommunikasjon, stressmestring, ergonomi, avspenning, magedans mm.

Hun har praktisert klassisk akupunktur siden uteksamineringen fra Akupunkturhøgskolen i 2005 (medlem Akupunkturforeningen).
​

Fagstoff til inspirasjon:

Vigdis har skrevet flere fagartikler som du kan lese her:

  • Instabilt bekken
  • Smerter i foten - Hælspore

Vigdis har en egen blogg med refleksjoner rundt liv og helse. Nysgjerrig? Her kan du lese bloggen



Powered by Create your own unique website with customizable templates.