Naprapat Alfhild tilbyr avslappingsmassasje, klassisk svensk
massasje, idrettsmassasje og mykdelsbehandling i tillegg til naprapatbehandling. 

 Idrettsmassasje:
Denne massasjen er mer spesifikk, presis, stimulerende og dypere enn klassisk svensk massasje. Formålet er å
øke idrettutøverens prestasjon og bearbeide skader og belastninger.
Teknikken varierer med idretten, og tar hensyn til hvilke bestemte muskler og ledd som er involvert.
Massasjen varierer med effekten som ønskes: oppvarming før prestasjon, eller bearbeiding av ettervirkningene etter en
prestasjon.

Klassisk svensk massasje:
Dette er den mest kjente massasjeformen i Vesten. Klassisk svensk massasje ble, som allerede nevnt, utviklet av svensken Per Henrik Ling tidlig på 1800-tallet. Massasjen baserer seg på en kombinasjon av fem strøk, alle utført med massasjekrem som passer selv
for meget ømfintlig hud.:
* Efflerage - lange, glidende strøk
* Petrissage - knaing
* Friksjon - gnikking på musklene
* Tapotement - tromming
* Vibrasjon - vibrering og risting av muskler

Strøkene utføres i retning mot hjertet. Klassisk svensk massasje benyttes til alt fra generell avspenning til lindring av spesifikke problemer.

Avslappningsmassasje:
For den som ønsker en avslappende massasje som tar bort stress og spenninger. 
Avslappingsmassasjen tar utgangspunkt i klassisk svensk massasje, men har rolige 
bevegelser og teknikker, ingen tromming eller vibrasjon om ikke du selv ønsker dette.  


Mykdelsbehandling:
Går inn i bindeveven rundt musklene og i huden. Veldig bra på arrvev etter operasjon
og muskelskader.


Priser