Pilates by Thea Naidoo
Pilates Saturday: |
Til høsten kommer det til å bli Pilates 1 lørdag i måneden på Helsevinkelen
|
Prices:
Thea Naidoo
Det lønner seg å sende en sms eller mail og få bekreftelse på plassen din, for det er få plasser igjen.
|
Thea is a qualified pharmacist who discovered her passion for pilates in South Africa, in 2018. Pilates has helped her to fully understand the concept of mindful movement and body awareness. This led to her completing her Mat and Reformer courses with Merrithew.
She has also completed a pre-natal and post-natal pilates workshop with Merrithew. She hopes to share the knowledge of this incredible form of exercise with others, so that they can also experience all of the benefits it offers in daily life as well as long-term. She enjoys being creative with her classes and keeping her students on their toes! Her aim is to always ensure that every person she meets leaves feeling a little better and stronger. Norsk: Thea er utdannet farmasøyt og oppdaget sin lidenskap for pilates i Sør-Afrika i 2018.
Pilates har hjulpet henne med å forstå konseptet med oppmerksom bevegelse og kroppsbevissthet. Dette førte til at hun fullførte sine Matte og Reformer kurs med Merrithew. Hun har også gjennomført en pre-natal og post-natal pilates workshop med Merrithew. Hun håper å dele kunnskapen om denne utrolige treningsformen med andre, slik at de også kan oppleve alle fordelene det gir i dagliglivet så vel som på lang sikt. Hun liker å være kreativ med klassene sine og holde elevene på tærne! Hennes mål er å alltid sørge for at hver person hun møter forlater følelsen litt bedre og sterkere. Pilatestimene vil være på engelsk i første omgang. |
