Velkommen til Helsevinkelen!
lik oss på:
  • Helsevinkelen
    • Info >
      • Kontakt oss
      • Prisinformasjon
      • Kampanjer og gavetips >
        • Kampanjer >
          • Produkter
      • Veibeskrivelse >
        • Veibeskrivelse
      • Bedrift og forsikring >
        • Helsevinkelen - forsikringer som dekker Naprapati
        • Helsevinkelen - reduser sykefraværet
        • Helsevinkelen - Bedrift og forsikring
      • Information in English >
        • Contact
        • How to get to Helsevinkelen
    • Kurs >
      • Mammamage
      • Massasjekurs for 2
    • Leie rom på Helsevinkelen
    • Din Plage - Blogg >
      • Albue
      • Bekken
      • Hælspore
      • Kropp og Psyke
      • Løpetips
      • Massasjens dag 2017
      • Vårhilsen 2017
      • Våryr eller... ?
  • Akupunktur
    • Timebestilling på nett
    • Akupunktøren jobber med
    • Behandlingsteknikker, Akupunktur >
      • Klassisk akupunktur
      • Nåling og moxibusjon
      • IMS og Dr. Guns metode
      • Elektro/lys/øre-akupunktur
      • Kopping og Tuina
      • Kosmetisk akupunktur
    • Akupunktørenes massasjeformer >
      • Klassisk massasje
      • Tuina-massasje
    • Akupunktør Minh Khai Mai-Thi
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy >
      • Kosmetisk akupunktur
    • Akupunktør & massør Emma Gullberg
  • Naprapati
    • Naprapati >
      • Produkter
    • Naprapaten jobber med
    • Behandlingsteknikker, Naprapati
    • Naprapatenes massasjetyper
    • Naprapat Tuva Grande >
      • Mammamage
    • Naprapat Alfhild Halvorsen >
      • Kosmetisk akupunktur
  • Massasje
    • Massasjeterapeut Eirin Wikran
    • Akupunktørenes massasjeformer
    • Naprapatenes Massasjetyper
    • Fysioterapeutens massasjetyper
    • Massasje
  • Fysioterapi
    • Timebestilling på nett
    • Fysioterapeut og akupunktør Vigdis Bjørnøy
    • Kosmetisk akupunktur
  • Terapi
    • Gestaltterapi >
      • Bjørnar Traverso
      • Hilde Volden
    • Psykodynamisk Psykoterapi >
      • Psykoterapeut Christina Friberg
    • Refleksologi >
      • Sølvi Blenne
Birgits fredagsyoga!

Rolig Yoga
​Vi har fokus på pust og oppvarming av hele kroppen.
Øvelser som kan redusere og forebygge spenninger i nakken, skuldrene og hele ryggen slik at vi får bedre bevegelighet i hverdagen. Yogaklassen avrundes med en deilig avspenning.​


Timen passer for både nybegynnere og de som har prøvd før!

Yoga for Bindevevet 

En rolig yoga form hvor stillingene holdes over lengre tid slik at vi får tøyd bindevev og dypere muskelgrupper.
På denne måten lærer vi å gi slipp og vi kan oppnå god restitusjon og hvile.
Yogaklassen avrundes med en deilig avspenning

Klokkeslett: 

Rolig yoga: 16.45 – 18.00

Yoga for bindevevet: 19.00 – 20.15

Fredager :)

Priser: 
Drop-in:
190 kr. per gang
5-klipp 900,-
​10-kipp 1.700,-

Påmelding til Birgit Abfalterer​:
Mail: info@birgitsyoga.com         Tlf.: 465 63 142
Mer informasjon finner du her: www.birgitsyoga.com

Picture

Picture
Picture
Akupunktur   Naprapati   Fysioterapi   Massasje   Kurs   Din Plage   Nakkesmerter   Søvn   Allergi   Bedrift   Rygg   Skulder,Albue,Arm og Hånd   Bekken   Spebarn   Mammamage   Bekken   Bekkenløsning   Hodepine   Yoga   Massasjekurs for 2  Blogg om Helse   Hot Stone Massasje Oslo Vålerenga Kampen
Powered by Create your own unique website with customizable templates.